jak się

Jak smakuje ? Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery "Wiatraczek to to co się kręci"

Ja tak samo ... Ale ciesze sie, bo jak tylko skonczy sie sesja, to przysla kimona ktore zamowilismy :))) Juz poprostu nie moge sie doczekac treningow w nowiutkim gi heh. Wogole nie moge sie doczekac treningow .. sesja suxx Jestem maly, niepozorny, ale uscisk mam potforny

Święte słowa... Jeszcze "Ich" tam nie było... jakby mało wstydu było... ehh... co się dzieje w Polsce to nie słychane... Kadzidełek sprubóje hehe... Ja z baiłka nie rezygnuje... Zjadłem 1kg i jeszcze 4 wiadra mi zostały... Ale powoli się przyzwyczajam... Faktycznie jak ktoś podskoczy to mu fukne między oczy z Ovopola Zabójcza [...]

tez mam maly problem: od 3 miesiecy przy rozciaganiu czuje bol w lewej pachwinie, ktory przechodzi jak troche bardziej wszystko dociagne - tyle ze nastepnego dnia ledwo noga ruszam co dziwniejsze prawa noga siega coraz wyzej a lewa calkiem stanela - stasznie mnie to wkurza a trener zadaje mi pytania czy ja sie w ogole rozciagam poza tym co na [...]

No i jak, udalo sie :P? :) spoko, przeciez nie twierdze ze sie nie da. W kazdym razie wydaje mi sie ze silniejszy (i nie zmiekczony) gosc moglby sie zerwac, robiac gwaltowne szarpniecie w lewo. Tak tylko spekuluje, bo nigdy mi sie to nie zdarzylo. -= Rangers Lead The Way! =-

no ale glupio sie wyglada na takim malym rowerku - niem ajakis większych??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet [...]

Eeee tam Manijaq, Dezir jest dla Ciebie za przystojny. Intuicyjnie mówię Wam, że to facet Ale jak Ty się gdzieś wypowiadasz, staram się nie patrzeć na avatary bo niedobrze mi się robi ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

[...] beru , niektorzy mają problem z odroznieniem rozsądnego dopingu od dopingu dla skonczonych idiotow. Zgadza sie to jest dzial doping ,ale tu sie zadaje pytania i odpowiedzi jak to zrobic rozsądnie ,z jak najmniejszym skutkirm ubocznym ,a kadett tego nie rozumie.... Kadett proponuje zmienic forum moze na www.jestemsamobojca.pl tu nie znajdziesz [...]

A uważasz że rzeczywiście tego typu rękawiczki spełniają swoje zadanie? Wydaje mi się, że jak już rzeczywiście dojdzie do mocniejszego kontaku w karate tradycyjnym, jak trafi się na ząb to rękawiczki tego typu i tak puszczą... a może się mylę...? Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

[...] kolejności. Są to: 1) rozgrzewka 2) rozciąganie 3) ćwierćskok 4) wznoszenie łydek 5) wstępowanie 6) skoki na łydkach 7) podskoki 8) rozciąganie. Podane wyżej ćwiczenia jak ćwierćskok, wznoszenie łydek, wstępowanie, skoki na łydkach i podskoki są ćwiczeniami podstawowymi i efektywnymi, bez używania jakiegokolwiek dodatkowego obciążenia. [...]

fotele fotele kolego a tak powaznie - bardzo dobrze czyje brzuch robiac wtensposob i moge sei skupic na brzuchu a nie natym jakby tu sie niewywrocic polecam pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten [...]

heh ;) ja wczoraj pchnalem sobie 85 :)a jeszcze 2 miechy temu bylo 70... mam nadzieje ze dalej bedzie szlo jak idzie Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] mi ograniczenie musi być ode mnie dużo lepszy, musi być niezwylke otwarty na świat, ludzi, filozofię, musi być człowiekiem o niezwykle szerokich zainteresowaniach - ale jak zajrzałem do twojego profilu, to mało nie spadłem z krzesła - jesteś faktycznie bardzo niezwykłym człowiekiem, bardzo uniwersalnym, o szerokich horyzontach, wielu [...]

[...] wyniku tego, iż bokserzy nie przywiązują takiej wagi do hartowania pięści, podczas walki ulicznej łatwiej uszkadzają sobie kości pięści. Rozmawiałem kiedyś z jednym takim, który stwierdził, że jak gościa trzasnął, to ten oczywiście usnął. Ale jego przez miesiąc pięść bolała. Co o tym sądzicie? Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

[...] zastoj (od miesiaca poszly 2 mm w bicu a w klacie nie duzo wiecej (na szczescie pas urosl w mniej wiecej tyle samo) . Pozatym to dostalem bialko serwatkowe na choinke i jakos nie chcialem go marnowac na cykl silowy (jjem mieszanke ovopola z hitec proteinem wiec moge sobie pozwolic na oszczedzanie serwatki ) Zaczynam teraz robic wszystko tak [...]

no super jak nie czarna to zawsze chcialam byc ruda ale sie nigdy nie odwazylam NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Mi po Ovopolu nic nie idzie..., ale jak juz pojdzie to... strach sie bać. "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

Powinien zaopatrzyć się przede wszystkim w wapń w na prawdę mega dawkach, do tego podstawowy kompleksowy zestaw witamin. Niech pije bardzo dużo soków i dostarcza jak najwięcej białka. Ja przez pół roku zjechałem na futrze jakieś 7kg z czego 4kg to było niestety mięso. Odrobić to nie jest tak łatwo. Feta to ****. Są lepsze i zdrowsze rzeczy -= [...]

[...] proponuje np. szklankę mleka, wówczas wyrównasz delikatny niedobór wapnia ( 19,5%). Poza tym witaminy i minerały sa w porządku, jedynie mógłbyś dołożyć witaminę C. Daj za jakiś czas znać jak reagujesz na te drobne zmiany. Jestem ciekawy czy coś się zmieni. Z tego co pamiętam nie było wielkich rozbiezności z wczesniejsza dietą, ale może coś [...]

mam nadzieje ze tego tu nie bylo , ale jak bylo no to trudno , daje artykul o rodzinie Gracie: Mamy ostatnio okazję być świadkami prawdziwej rewolucji w sportach walki. Rewolucji noszącej miano VALE TUDO. Określenie to po portugalsku znaczy wszystko dozwolone i odnosi się do turniejów walk bez reguł. Szerokiej publiczności są one znane dopiero od [...]